Odkaz jógy v dnešní době (Zbyněk Haluza)

Povídání o praktickém využití časem ověřených postupů, na kterých jóga stojí v běžném životě. 

Co z jógy můžeme dělat i když nemáme čas cvičit? 

Jak můžeme vystoupit ze začarovaného kruhu, kdy jsme ovládání silnými emocemi a zaběhlými způsoby chování, které nám nic dobrého nepřináší.

O LEKTOROVI:

Zbyněk Haluza

Dává mi smysl věnovat se činnostem, které rozvíjejí lidský potenciál. Rád se dělím o přístupy, které mi pomáhají udržovat v životě rovnováhu a radost. Sdílím zkušenosti z různých rolí, kterými v životě procházím. Čerpám z jógy, díky které jsem za dvacet let prošel velkou proměnou a koučinku, kde jsem se naučil naslouchat a vytvářet prostor pro změnu.

Moje motto: Dávej energii tomu co chceš, ber věci s nadhledem, buď laskavý k sobě i k okolí a dělej vše jak nejlépe umíš.

www.yogaspace.cz